fbpx

Blog

22 januari 2020

Richard (21) ‘Ik kon het volhouden doordat steeds meer gezonde dingen steeds lekkerder werden’

Ik ben Richard en ben 21 jaar.
Omdat ik veel in aanraking kom met klanten voelde ik me niet meer fijn door mijn overgewicht.
Het lukte me om zelf al een aantal kilo’s af te vallen maar ik wilde meer kilo’s kwijt.
Mijn zus Jacqueline had goede resultaten met PowerSlimen daarom heb ik me ook gemeld bij haar coach Maaike.

Samen met de PowerSlim producten en drie maal per week sporten was ik na dertien weken (-23 kg) op mijn streefgewicht.
Ik kon het goed volhouden doordat steeds meer dingen de minder zoet waren lekkerder smaakten en ik me ook fitter. Ook het bewegen ging makkelijker.

Nu zit ik de fase gewichtsbehoud en let bewuster op tussendoortjes met minder koolhydraten en meer eiwitten.
Ook eet ik veel meer groente en volkoren producten (vezels) als eerst.

Ik kan iedereen PowerSlim aanraden als je lekker in je vel wilt zitten en op gewicht wilt blijven.

Voedingscoach Maaike over Richard

Ik vergeet nooit meer hoe Richard in augustus 2019 samen met zijn zus Jacqueline binnenkwam.
Hij beweerde voor kerst 23 kg eraf te hebben. Ik legde uit dat gemiddeld 1 kg per week normaal is maar dat mannen over het algemeen wel sneller afvallen.
Maar het mooie aan Richard is: alles wat hij zegt, komt uit doordat hij een heel sterk geloof heeft om dit ook daadwerkelijk te halen. In eerste instantie temperde ik dit een beetje omdat ik bang was dat hij teleurgesteld zou worden. Maar niets was minder waard. Het lukte hem gewoon iedere keer.
Hij stelde een doel en het lukte. Ik was trots en verbijsterd tegelijk.
Ik ben vooral heel trots op hoe Richard zijn eetpatroon echt heeft omgegooid.
Hij is er veel bewuster mee bezig en weet heel goed wat hij wel en niet moet doen.

Ervaringen