Herken je het gevoel dat je eet om een “valse noot” in je dag te verzachten? Of dat je cravings een constante “achtergrondmelodie” vormen? Tijdens deze workshop brengen we jouw triggers en emoties in kaart en leren we je hoe je de regie kunt nemen over jouw eetgedrag.
We stemmen af op de signalen van je lichaam en leren het beter te begrijpen. Zo ontdek je waar je écht behoefte aan hebt en maak je keuzes die in harmonie zijn met jouw leven.
Schrijf je in en creëer een nieuw ritme vol balans en zelfvertrouwen op de maat van jouw lichaam 🎵
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.