fbpx

Werkwijze

Mijn begeleiding bestaat niet alleen uit wegen en een stok achter de deur voor je zijn.
Ik denk ook met je mee over de strubbelingen die je tegen kan komen zoals etentjes, feestjes, festivals, vakanties etc.
Samen gaan we kijken hoe je alles kan inplannen.
Wanneer de stoelgang minder soepel verloopt besteed ik hier aandacht aan maar ook het controleren van de bloeddruk hoort erbij!

Het afvallen zal met PowerSlim producten in combinatie met vlees/vis en groenten zijn.
Wanneer het streefgewicht bereikt is gaan we samen kijken welk voedingspatroon voor jou gezond en goed vol te houden is. Iedereen is uniek. Daarom is het jaar na het behalen van het streefgewicht ook zo ontzettend belangrijk. We zullen samen moeten uitproberen wat wel en niet kan.

In het begin zal het contact wekelijks zijn waarbij we bovenstaande dingen bespreken en controleren.
Ik vind het echter zeer belangrijk dat je nadat je bent afgevallen en je weer heerlijk fit voelt, je ook zo blijft voelen. Je mag bij mij dan na het behalen van het streefgewicht ook minimaal 1 jaar terug komen om het gewicht zo te behouden. Vaak is dit 1x per maand. Sommige mensen vinden het fijn om na dit jaar nog 1x per 3 a 5 maanden te komen. Geen probleem!
De eerste afspraak is gratis en vrijblijvend.