Helppppp, mijn agenda ontploft

De maatregelen zijn versoepeld, er kan weer wat georganiseerd worden en iedereen wil dan ook tegelijk een afspraak met jou plannen. Je wordt aan alle ...

Link tussen lat hoog leggen en eetcravings

De lat hoog leggen kan wel degelijk iets te maken hebben met eetbuien en het vasthouden van een eetpatroon. Ik leg je hier graag uit ...

Hell Yessss in het hier en nu

Beluister dit blog als podcast Op dinsdagavond was het zover. Ik vertrok op mijn fiets naar huisje merum. Ik werd onderweg achterna gezeten door donkere ...

Ontstaan logo

Een logo is niet zomaar iets. Onbewust wordt al een hele taal gesproken met een logo. Daar kwam ik nog meer achter toen ik met ...

Zin in witte chocolade

Waarom aangetrokken tot witte chocolade?Wist jij dat je tot een bepaald voedingsmiddel aangetrokken voelen een betekenis kan hebben? Vandaag geef ik een voorbeeld van witte ...

Dipje neem een chipje

Een heel bekend gezegde maar......................... Waarom grijp je naar eten bij een dipje?Ons lichaam is van nature ingesteld dat het bij minder energie trek krijgt. ...

9 redenen om een weekplanning te maken!

Ik merk het wel vaker bij klanten. In het begin super gedreven en bezig met alles uitzoeken. Wat kan en mag wel en wat niet. ...

Hoe kan het dat je in een neerwaartse spiraal terecht komt?

Soms zit je in een neerwaartse spiraal. Dan lukt het positief denken niet. Helaas wordt je dan ook steeds verder naar onderen gezogen. Lees hieronder ...

Bizar…………..

Geen versierde straten, optochten en verklede mensen……..Straten s’avonds uitgestorven (doet me denken aan het liedje Brabant van Guus meeuwis, de wereld gaat dicht)……….Mijn zoontje wordt ...

Hoe kom ik in balans?

Snaaien door vermoeidheidAfgelopen week heb ik meegedaan aan de 'ik kies voor mezelf' week van balanscoach Anouk Sonnemans. Het afgelopen jaar heb ik sterk gemerkt ...

This is gonna be the best day of my life

In het 'Tijd voor mezelf-21-daagse' programma deelde balanscoach Anouk Sonnemans dit nummer This is gonna be the best day of my life Zij deelde dit ...

2020

Ja, wat zal ik eens zeggen over 2020. Het woord corona kun je waarschijnlijk niet meer horen. Dit virus heeft voor iedereen gezorgd voor een ...
Scroll naar top