Workshop emotie-eten de baas

Woensdag 19 maart in Roggel

Herken je het gevoel dat je eet om een “valse noot” in je dag te verzachten? Of dat je cravings een constante “achtergrondmelodie” vormen? Tijdens deze workshop brengen we jouw triggers en emoties in kaart en leren we je hoe je de regie kunt nemen over jouw eetgedrag.

We stemmen af op de signalen van je lichaam en leren het beter te begrijpen. Zo ontdek je waar je écht behoefte aan hebt en maak je keuzes die in harmonie zijn met jouw leven.

Schrijf je in en creëer een nieuw ritme vol balans en zelfvertrouwen op de maat van jouw lichaam 🎵

Doe op 19 maart om 20:00 mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Ik leer je als Emotie-eten de baas specialist© hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook! Prijs: 25 euro
Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis.

Meld je hieronder aan.