In mijn vorige blog had ik het over mijn rivalen aankijken en schreef ik een dialoog uit van mijn 3 meest voorkomend ego’s: strebertje, baasje en (be)tutteltje.
Afgelopen week in een balanssessie met Anouk kwam er weer eentje heel duidelijk naar voren.
Het was baasje die natuurlijk de baas over mij wilde spelen.
Samen met Anouk heb ik hem een naam en silhouet gegeven.
Ontmoet bij deze Sjors, mijn Viking baasje met een hele scherpe bijl 😉
Deze situatie ging over het afzeggen van een afspraak met een vriendin omdat het die week veel te veel was. Ik merkte de signalen nu goed op maar handelde er niet naar.
Met balans zit ik een beetje in de fase bewust onbekwaam.
Daarmee ben ik al opgeschoven van onbewust onbekwaam dus dat is een mooie stap.
Maar ik kan wel zeggen dat ik deze fase waar ik nu in zit veel confronterender vind.
Want ik voelde dus alle alarmbellen gaan dat ik de afspraak moest afzeggen maar deed het niet.
Eerst kwam strebertje me zeggen dat ik het niet kon maken om de afspraak af te zeggen en vervolgens kwam Sjors om de hoek kijken. Die heel boos zei: ‘’Nu voel je dat je het niet aankan en dan doe je er niets mee! Wat ben jij zwak!’’ En hij zwaaide erbij met zijn bijl. Ik hoef waarschijnlijk niet te vertellen dat ik me daar niet beter door ging voelen.
Ik had al eens eerder een naam en silhouet gegeven (tijdens het afkomen van mijn eigen emotie-eten) maar blijkbaar was deze in deze situatie anders en wilde ik er een andere naam en silhouet voor.
En dat werd dus Viking Sjors. En juist door hier het plaatje bij te kiezen werd het al luchtiger. Want ik moest eigenlijk heel hard lachen om Sjors.
Dus ook met het thema balans ga ik mijn egootjes weer nieuwe namen en silhouetten geven.
Bij het thema (emotie) eten is het ook heel krachtig om in dialoog te gaan met jouw egootjes. En die heeft iedereen.
Probeer het eens uit. Kom je er niet uit. Ik wil je er graag mee verder helpen.
Plan dan een gratis gesprek in.
